Santé bien-être interquartiers Bordeaux Nord

• Améliorer l’accès à la prévention et à l’information, et soutenir les attitudes favorables à la santé.
• Offrir un espace convivial de rencontre et d’échanges collectifs.
• Faciliter l’accès aux structures de prévention, de loisirs, de soins...

Déroulement

L’action "Santé bien-être" a pour objectifs de :

• permettre une prise de conscience, la réflexion, l’échange sur les situations quotidiennes occasionnant du mal-être et sur les ressources et possibilités d’amélioration ;
• inciter, accompagner les personnes dans le choix de prendre du temps pour soi, pour aller vers un mieux-être ;
• favoriser l’inscription des personnes à des activités de loisirs / bien-être et des activités collectives.

Les journées "Santé Bien-être" ont pour fonction d’engager une première prise de conscience et réflexion et de permettre d’expérimenter pour soi des "outils de bien-être" en s’initiant à diverses activités physiques, de détente, manuelles...

Elles sont organisées en 3 temps :

• le matin : travail sur les situations de mal-être et sur les possibilités de mieux être à l’aide du théâtre de l’opprimé (courtes saynètes, invitation du public à proposer des pistes pour inverser les rôles, soulager le personnage en difficulté...),
• partage du déjeuner préparé par les participants,
• l’après-midi : ateliers de découverte de diverses activités (soins du visage ou des mains, expression corporelle, sophrologie, taï-chi, bricolage, réalisation de bouquets, chant, balade urbaine...).

Environ 100 personnes participent à ces journées, chaque année.

A l’occasion de ces journées, un "répertoire bien-être" recensant les ressources locales (critères d’accessibilité géographique et financière des activités) est remis à chaque participant.

"Nous saluons et remercions l’implication des Centres d’Animation, Centres Sociaux et des associations MANA, Oxygène, Compagnons Bâtisseurs et tous les intervenants qui contribuent à faire de cette journée une réussite et un beau moment de partage".