Coronavirus COVID-19 : informations et recommandations

Informations, consignes et recommandations pour se protéger et protéger les autres.
Ces informations peuvent évoluer à tout moment en fonction de la situation épidémique.
 
Mis à jour vendredi 29 mai 2020 à 15h

Conseils de comportement pour tous

Coronavirus COVID-19 : pour se protéger et protéger les autres
En l'absence de traitement, la meilleure des protections pour vous et pour vos proches est, en permanence, le respect des mesures barrières et de la distanciation physique. En complément, portez un masque quand la distance d'un mètre ne peut pas être respectée.

Mesures barrières
  • Se laver régulièrement les mains avec de l'eau et du savon est à privilégier (30 secondes minimum en frottant les ongles, les bouts des doigts, la paume et l'extérieur des mains, les jointures et les poignets…).  À défaut, vous pouvez utiliser une solution hydroalcoolique.
    Fiche explicative pour bien se laver les mains sur le site de l'Organisation mondiale de la santé (PDF)
  • Se laver les mains avant et après les repas, après être passé aux toilettes, avoir éternué, ou s'être mouché.
  • Tousser dans son coude plutôt que dans la paume des mains.
  • Utiliser des mouchoirs à usage unique, qui seront ensuite jetés de préférence dans une poubelle avec couvercle.
  • Saluer sans se serrer la main, éviter les embrassades.
  • Ne pas partager les couverts et verres à table.
  • Demeurer à au moins 1 mètre d'autrui (5 mètres lors d'une activité dont l'intensité est équivalente à une marche rapide et 10 mètres lors d'une activité à haute intensité telle que le vélo ou le jogging).

Masques
Le port d'un masque grand public est préconisé dans certaines situations pour se protéger et protéger les autres. Il ne se substitue en aucune manière au respect des gestes barrières et des règles de distanciation sociale.
En savoir plus : tous à vos masques
Coronavirus : ce qu'il faut savoir

Si vous présentez des symptômes

  • Restez à domicile
  • Évitez les contacts
  • Appelez un médecin avant de vous rendre à son cabinet (vous pouvez également bénéficier d'une téléconsultation)
  • Élaboré par l'institut Pasteur et Assistance Publique - Hôpitaux de Paris (APHP) un test en ligne vous indique la marche à suivre en fonction de vos symptômes.
    Faire le test en ligne sur maladiecoronavirus.fr


Si vos symptômes s'aggravent avec des difficultés respiratoires et des signes d'étouffement :
  • Appelez le 15
  • Ne vous déplacez surtout pas chez votre médecin ou aux urgences

En savoir plus : le 0 800 130 000.

Un numéro vert national répond à vos questions sur le Coronavirus COVID-19
24h/24 et 7j/7 : 0 800 130 000
Attention, cette plateforme téléphonique n'est pas habilitée à dispenser des conseils médicaux,