Prévention, santé et aide
(© Franck Perrogon)
La santé est un élément indispensable à une bonne durée de vie, il est donc important que la mairie de Bordeaux puisse accorder, surtout lorsqu'il s'agit d'une personne âgée, une grande place à la question du bien être et de la prévention.
Retrouverez toutes les informations qui vous permettront de préserver votre santé.
Retrouverez toutes les informations qui vous permettront de préserver votre santé.
7e journées nationales d'information et de dépistage de la DMLA
Du 24 au 28 juin, les personnes de plus de 55 ans, non suivies ou n'ayant pas bénéficié d'un examen depuis plus d'une année, peuvent bénéficier d'un dépistage de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA).
La mémoire
Le pôle senior organise des conférences avec les professionnels de la santé, afin d'informer sur la perte de la mémoire et des ateliers, avisés non thérapeutiques, de stimulation sensorielle (des exercices et des jeux sur les expressions, les mots, les proverbes). A partir d'un thème familier donné et des supports (livres, cd, photos, etc) un débat est ouvert avec les participants afin de partager leurs souvenirs.
Un plan d'action pour la maladie d'Alzheimer
Depuis 1994, le 21 septembre est déclaré "Journée mondiale Alzheimer". Cette maladie constitue aujourd'hui la première cause de dépendance des personnes âgées. Elle touche plus de 800 000 personnes en France et le nombre de malades est en augmentation constante. A partir de 85 ans, une femme sur 4 et un homme sur 5 sont concernés.
D'une durée de 5 ans (2008-2012), un plan d'action a été développé pour mieux connaître et faire
connaître, diagnostiquer et prendre en charge cette maladie. C'est dans ce cadre qu'une formation continue a été mise en place depuis le début de l'année pour les 300 personnes qui travaillent au quotidien dans les structures gérées par la mairie de Bordeaux (résidences pour personnes âgées, clubs seniors, maisons de retraite médicalisées).
Un plan d'action pour la maladie d'Alzheimer
Depuis 1994, le 21 septembre est déclaré "Journée mondiale Alzheimer". Cette maladie constitue aujourd'hui la première cause de dépendance des personnes âgées. Elle touche plus de 800 000 personnes en France et le nombre de malades est en augmentation constante. A partir de 85 ans, une femme sur 4 et un homme sur 5 sont concernés.
D'une durée de 5 ans (2008-2012), un plan d'action a été développé pour mieux connaître et faire
connaître, diagnostiquer et prendre en charge cette maladie. C'est dans ce cadre qu'une formation continue a été mise en place depuis le début de l'année pour les 300 personnes qui travaillent au quotidien dans les structures gérées par la mairie de Bordeaux (résidences pour personnes âgées, clubs seniors, maisons de retraite médicalisées).
Adresse :
11 ter avenue René Cassagne 33150 Cenon
Tél. : 05 56 40 13 13
- www.francealzheimer.org
Courriel : alzheimer.gironde@wanadoo.fr
Horaires :
Ouvert le lundi, le jeudi après-midi et sur rendez-vous
Adresse :
32 boulevard du Président Wilson 33000 Bordeaux
Tél. : 06 09 66 54 67
- http://www.alzheimer-aidants.fr
Courriel : alzheimeraidants33@hotmail.fr
Echanges et informations pour aidants familiaux
Plus de deux millions de personnes en France assistent de façon régulière ou non une personne dépendante, victime d'Alzheimer ou de démences apparentées. L'évolution progressive de la maladie rend la vie au quotidien de plus en plus problématique. Les statistiques récentes indiquent que 80% de l'aide aux personnes âgées dépendantes est fournie par la famille. L'aidant naturel est le plus souvent une femme entre 50 et 80 ans, présentant des problèmes d'anxiété et de dépression dans 71% des cas. Pour la majorité, ces personnes se sentent investies d'une obligation morale de prise en charge du conjoint ou du parent et fréquemment un sentiment d'épuisement apparaît culpabilisant le parent "devant prendre en charge".
Pour les résidants bordelais, le CLIC a mis en oeuvre un dispositif pour soutenir les aidants familiaux.
Ce dispositif intervient à travers des groupes d'échanges et informations pour les aidants familiaux. Après un entretien avec un intervenant du CLIC, un travail plus spécifique est engagé avec les aidants. Des échanges sur des problématiques communes sont
organisés avec des professionnels experts. Les thèmes abordés sont divers, tels l'entrée en établissement, l'accueil de jour, les aides au maintien à domicile... A l'issue d'un cursus de 6 mois, un entretien bilan permet de proposer un suivi adapté à la situation.
Une rencontre s'effectue avec une psychologue afin de participer à des groupes d'aide. Huit séances, à raison d'une fois par mois, sont organisées par groupes de 8 personnes (2 groupes possibles) :
Grâce à ses rencontres, les aidants familiaux pourront échanger, trouver des réponses aux problèmes quotidiens et s'informer auprès des professionnels.
Plus de deux millions de personnes en France assistent de façon régulière ou non une personne dépendante, victime d'Alzheimer ou de démences apparentées. L'évolution progressive de la maladie rend la vie au quotidien de plus en plus problématique. Les statistiques récentes indiquent que 80% de l'aide aux personnes âgées dépendantes est fournie par la famille. L'aidant naturel est le plus souvent une femme entre 50 et 80 ans, présentant des problèmes d'anxiété et de dépression dans 71% des cas. Pour la majorité, ces personnes se sentent investies d'une obligation morale de prise en charge du conjoint ou du parent et fréquemment un sentiment d'épuisement apparaît culpabilisant le parent "devant prendre en charge".
Pour les résidants bordelais, le CLIC a mis en oeuvre un dispositif pour soutenir les aidants familiaux.
Ce dispositif intervient à travers des groupes d'échanges et informations pour les aidants familiaux. Après un entretien avec un intervenant du CLIC, un travail plus spécifique est engagé avec les aidants. Des échanges sur des problématiques communes sont
organisés avec des professionnels experts. Les thèmes abordés sont divers, tels l'entrée en établissement, l'accueil de jour, les aides au maintien à domicile... A l'issue d'un cursus de 6 mois, un entretien bilan permet de proposer un suivi adapté à la situation.
Une rencontre s'effectue avec une psychologue afin de participer à des groupes d'aide. Huit séances, à raison d'une fois par mois, sont organisées par groupes de 8 personnes (2 groupes possibles) :
Grâce à ses rencontres, les aidants familiaux pourront échanger, trouver des réponses aux problèmes quotidiens et s'informer auprès des professionnels.
Nutrition, chutes, accidents domestiques
Afin d'améliorer l'information destinée aux bordelais, les animatrices des Clubs Seniors, formés dans le cadre du projet de relais de proximité, financé par la CRAMA, organisent des campagnes de réunion de prévention sur différents thèmes : nutrition, chutes et accidents domestiques.
- Nutrition
L'alimentation et l'activité physique jouent un rôle essentiel pour protéger la santé. Elles contribuent au bon vieillissement et, plus tard, à limiter la perte d'autonomie.
Une alimentation variée, équilibrée, riche en fruits et légumes, est la première arme contre toutes sortes de maladies. - Chutes et accidents domestiques
Trois moyens simples contribuent à prévenir les chutes : adopter une alimentation saine et équilibrée, maintenir une activité physique, aménager son habitat pour faciliter ses déplacements en toute sécurité.
Afin de les prévenir, les Clubs seniors organisent des animations (rencontres, des ateliers et des jeux).
En cas de grand froid
- Eviter les expositions prolongées au froid et au vent,
- Se protéger des courants d'air et des passages brusques du chaud au froid,
- S'habiller chaudement,
- S'alimenter convenablement et prendre une boisson chaude,
- Assurer une bonne ventilation des habitations même brève au moins une fois par jour,
- Vérifier le bon fonctionnement des systèmes de chauffage, pièces humidifiées, non surchauffées
En cas de forte chaleur
(© E. Hincelin)
- S'équiper d'un ventilateur, climatiseur ou brumisateur,
- Ouvrir les fenêtres la nuit pour rafraîchir les pièces, par des courants d'air et les maintenir fermées la journée,
- Vérifier le bon fonctionnement des stores, du réfrigérateur (4°) et du congélateur (-18°),
- Se rafraîchir régulièrement avec une serviette humide,
- S'hydrater en buvant un litre et demi d'eau (ou 8 verres) par jour, même sans avoir soif,
- Rester dans les pièces les plus fraîches,
- Sortir de préférence le matin jusqu'à 11h et l'après-midi après 16h,
- S' habiller avec des vêtements légers, amples, en coton et de couleur claire,
- Se munir d'une casquette ou d'un chapeau,
- Veiller à consulter régulièrement la météo et la carte de vigilance de Météo France.
Voir aussi...
Vols par ruses
Quelques précautions élémentaires dans tous les gestes de la vie quotidienne :
- Ne pas ouvrir la porte à un inconnu
- Se faire présenter une carte professionnelle
- Ne pas faire visiter son logement
- Ne rien signer
- Etre méfiant, en cas de doute, contacter la Police
En savoir plus
Les sites de Bordeaux
-
Welcome to Bordeaux -
Capc musée -
Musée des Beaux-Arts -
Musée d'Aquitaine -
Semaine Digitale -
Bordeaux 2030 -
Opéra national de Bordeaux -
Office de tourisme -
Osez Bordeaux -
Open data -
Blog Lycée horticole Camille Godard -
Blog Quai des Sports -
Blog La maison écocitoyenne -
Blog Raconte Bordeaux -
Blog Ambassadeurs de Bordeaux -
Blog Saint Michel -
Blog Nouveau stade -
Blog Nansouty St-Genès -
Blog Conseil municipal des enfants -
Ecole des beaux arts -
Jeparticipe
Mairie de Bordeaux
Place Pey Berland
33000 Bordeaux
33077 Bordeaux Cedex
33000 Bordeaux
Adresse postale :
Place Pey-Berland33077 Bordeaux Cedex
Contact
Du lundi au vendredi de 8h30 à 18h
Tél : 05 56 10 20 30