Défi 10 jours sans écran

Limiter voire se passer des écrans de loisirs pendant 10 jours, c'est le défi qu'ont relevé plus de 3000 élèves bordelais en 2022. Un défi ludique et collectif qui a embarqué également familles et professionnels.
 
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Pour l'édition 2023, 35 écoles maternelles et élémentaires soit presque 5000 élèves participeront au défi 10 jours sans écran qui se déroulera du mardi 2 au jeudi 11 mai 2023.

L'objectif est de remplacer le temps passé devant les écrans par des activités de découverte, de loisirs et de rencontre. Réduire son temps d'écran pendant 10 jours est une manière de réinventer sa routine et rééquilibrer ses habitudes vis-à-vis des écrans.
La Ville de Bordeaux et ses partenaires (Education Nationale, centres d'animation et associations de quartier...) souhaitent accompagner enfants, familles et professionnels vers un usage des outils numériques positif et plus maîtrisé.

Un grand jeu collectif !
Le défi sans écran est présenté comme un match, durant lequel chacun ramène des points pour son équipe (sa classe), chaque fois qu'on se passe d'écran sur 5 temps précis de la journée (Points comptabilisés chaque jour en classe). Une grille de points plus simplifié est proposée aux élèves de maternelles.
Ce défi est amené de manière ludique et collective. Chacun est libre de participer et de le faire à sa mesure.

Le défi et ses objectifs

• Permettre à chacun de se rendre compte de l'emprise que peuvent avoir les écrans dans notre vie de tous les jours, sans pour autant les stigmatiser.
• Permettre aux enfants et aux parents de saisir une opportunité de jouer, échanger, faire du sport, faire des sorties culturelles, reprendre du temps ensemble, vivre d'autres expériences...
• Sensibiliser et outiller les familles pour un usage positif et maitrisé des écrans.

 

Le défi des 10 jours sans écran, initié en 2003 par le Québécois Jacques Brodeur, a fait ses preuves en France et l'expérimentation réalisée à Bordeaux en 2019 et en 2022 est venu confirmer la plus-value de cette action.

Les partenaires et les parents ayant vécu le défi sont tous unanimes : la dizaine sans écran aide à mieux délimiter la frontière qui sépare les écrans qui rendent services des écrans qui asservissent. Et les retombées sur le climat scolaire, le sommeil et le resserrement des liens familiaux sont réelles. 70 % des enseignants prêts à reconduire l'expérience.

En 2022, une enquête auprès des enfants montrent des résultats très positifs :

• 40 % ont mieux dormi
• 85 % ont passé plus de temps à jouer et discuter avec sa famille
• 86 % ont réduit leur temps d'écran

En 2019, lors d'une enquête auprès des parents, 2 mois après le défi, 75% des parents ont déclaré que la consommation d'écrans de leur enfant avait diminué.

Le défi redonne la place à des activités simples, ludiques pour ainsi préserver l'activité physique, réduire le temps de sédentarité devant les écrans et préserver le temps et la qualité de sommeil.

Pour réussir ce défi, un riche programme d'activités culturelles, pédagogiques, sportives, de loisirs est proposé. Différents temps ont été organisés en amont dans chaque école auprès des enfants et des parents pour les aider à se préparer.

Sur chaque quartier concerné par le défi, sont remis à chaque élève :

• un carnet de bord (avec notamment un agenda des activités, des idées sorties pour découvrir la ville et ses environs, tarifs réduits...),
• un livret d'activités (recettes, activités manuelles, jeux, coloriages...).

› Je Protège Mon Enfant : portail unique d'information pour accompagner les parents face à l'utilisation du numérique par leurs enfants.

› Open Asso (Observatoire de la Parentalité et de l'Éducation Numérique).

Marion Clair, coordinatrice du pôle Santé
Direction du Développement Social Urbain
Courriel : m.clair@mairie-bordeaux.fr

Pascaline Lherm, coordinatrice Atelier Santé Ville, pôle santé
Direction du développement social urbain
Courriel : p.lherm@mairie-bordeaux.fr